#43 FAQ : Je m’expatrie à Bali ? Une SWA CUP 4 cette année ? (je réponds à vos questions)

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CALIVOLUTION

Matt Breizh

43 episodes

4 days ago

Coach et athlète de callisthénie/street workout depuis 2014. Dans ce podcast, je documente mon évolution et partage mes conseils pour devenir plus fort.

Sports

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#43 FAQ : Je m’expatrie à Bali ? Une SWA CUP 4 cette année ? (je réponds à vos questions)

CALIVOLUTION

58 minutes 19 seconds

4 days ago

#43 FAQ : Je m’expatrie à Bali ? Une SWA CUP 4 cette année ? (je réponds à vos questions)

Dans cet épisode je réponds aux questions que vous m'avez posé sur Instagram. Des questions sur moi et sur la callisthénie.

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00:00 Bienvenu dans l'épisode 4302:51 Est-ce que je m'expatrie à Bali ?14:14 Ma plus grande croyance limitante de ma progression ? 17:19 Le front lever négatif, utile ?19:26 Comment améliorer son back lever ?22:24 Front lever touch aussi dur que la full planche ?23:55 Mon avis sur la formation d'Adrien.27:19 Reprendre son niveau après une période de pause.28:31 Comment éviter les douleurs liés au front lever ?29:54 Une SWA CUP 4 prochainement ?32:09 Quel était l'équivalent d'une full planche "d'aujourd'hui" lorsque tu as commencé ?35:04 D'où vient le manque d'énergie et l'envie d'aller s'entraîner ?36:04 Comment gérer le repos du système nerveux ?37:02 Les choses qui ont accéléré ma progression.39:48 Les erreurs à ne pas faire en planche.40:49 La meilleure méthode pour tenir plus longtemps son handstand.42:51 Reprendre son niveau après une blessure.44:06 A quand un podcast sur l'agilité ?44:48 Renfo front lever pull-ups et touch.47:15 Quelles sont les bases pour commencer les figures de callisthénie ?48:39 Catégories de poids en compétition ?49:51 Mon conseil quand tu as la flemme.52:34 Ce que je pense du Street Lifting.55:57 Le prochain épisode de podcast.57:19 Suis-je en couple ?