Dieser Podcast ist eine Ergänzung zu meinen Blogs www.cala-kocht.de, www.calas-welt.de, zu meiner Praxis als Ernährungsberaterin und dient als Plattform für alle Themen, die mich bewegen. Hier geht es um entspanntes Kochen im Alltag, gesunde Ernährung und die nötigen Hintergrundinfos, stressfreies Leben, Genuss und Spaß mit hochwertigen Lebensmitteln, um ein verantwortungsvolles Leben und um interessante Menschen und deren Projekte.
Ein Podcast für alle, die ein Interesse an Alltagsthemen rund um Gesundheit, Ernährung und Nachhaltigkeit haben.
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Calas Welt - der Podcast Nr. 83: Schlaf - Was ihn uns raubt und wie wir ihn wiederfinden können - Folge 3
Calas Welt - der Podcast
1 hour 10 minutes 58 seconds
3 years ago
Calas Welt - der Podcast Nr. 83: Schlaf - Was ihn uns raubt und wie wir ihn wiederfinden können - Folge 3
Die dritte und letzte Folge unsere Mini-Serie zum Thema Schlaf. Ich berichte von meinen eigenen Erfahrungen mit dem Thema Schlaflosigkeit und davon, was mir geholfen hat. Diesmal geht es um Hormone, Nahrungsergänzungen und das „Equipment“ wie Matratze und Kissen. Hierzu habe ich ein Interview mit Lars Reimann von mySheepi geführt.
https://www.cala-kocht.de/wp-content/uploads/2022/02/lars.jpg
mySheepi Geschäftsführer Lars Reimann
mySheepi:
https://www.mysheepi.com
Mit dem Code CALA erhaltet ihr 10% Rabatt
Calas Buchtipp:
Sheila de Liz
Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Sowohl Taschenbuch 2020
ISBN 978-3499003172
Werbung:
Das im Podcast besprochene Kissen von mySheepi wurde mir von mySheepi zur Verfügung gestellt.
Sponsor:
Diese Folge von Calas Welt der Podcast wird gesponsort von https://www.zeitfuersbett.de - eure Anlaufstelle für den guten Schlaf.
Alle Informationen über die tollen Produkte von Zeit fürs Bett und Eva Bovets Schlafcoaching, sowie viel Wissenswertes rund um das Thema Schlafen findet ihr auf https://www.zeitfuersbett.de
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