Colesterol dietético y salud cardiovascular

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Café y Hierros

Iván Llamazares

373 episodes

1 week ago

Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.

Health & Fitness

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Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.

Health & Fitness

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Colesterol dietético y salud cardiovascular

Café y Hierros

11 minutes 15 seconds

2 weeks ago

Colesterol dietético y salud cardiovascular

En este episodio aclaramos la relación entre el colesterol presente en los alimentos y la salud cardiovascular.

Te cuento cómo opino que debe ser una alimentación equilibrada, si debemos eliminar algunos grupos de alimentos y qué otros factores son determinantes.

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