Uno de los problemas más grandes que la mayoría de personas sufre es el estrés. Este puede ser causado por muchas razones, por la presión laboral, problemas de pareja, enfermedades o el más común, las deudas. Lo peor de todo es que muchas veces creemos que podemos controlar nuestros niveles de estrés sin necesidad de hacer nada. Cuando ya no podemos más, nos quebramos y no sabemos qué hacer.
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