
¿Estás cuidando tu salud mental como deberías? 🧠En este episodio hablamos de por qué es un tema tan importante y compartimos lo que a nosotros nos va bien… y también lo que no nos funciona tanto.Una conversación honesta sobre cómo aprender a cuidar de la mente y vivir con más equilibrio.¡Dale al play y únete a nuestra charlita!
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Eric y Judith