Café con Brillo nace del deseo de conectar, motivar y educar. Me acompañarán profesionales, colegas y amigxs que compartirán sus conocimientos y experiencias de vida para nutrir. Hablaremos de todo con el fin de psicoeducar y evocar preguntas. Será un espacio libre de juicios y constante aprendizaje. Donde también se fomentará la importancia de cuidar la salud mental.
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Café con Brillo nace del deseo de conectar, motivar y educar. Me acompañarán profesionales, colegas y amigxs que compartirán sus conocimientos y experiencias de vida para nutrir. Hablaremos de todo con el fin de psicoeducar y evocar preguntas. Será un espacio libre de juicios y constante aprendizaje. Donde también se fomentará la importancia de cuidar la salud mental.
En este primer episodio de la Serie Autocuidado, te hablo sobre lo que es, cómo comenzar a practicarlo y algunos ejemplos para implementar el cuidado propio en nuestro diario o momentos de estrés. Prepara tu bebida favorita y disfruta de este ratito desde la psicología.
Café con Brillo
Café con Brillo nace del deseo de conectar, motivar y educar. Me acompañarán profesionales, colegas y amigxs que compartirán sus conocimientos y experiencias de vida para nutrir. Hablaremos de todo con el fin de psicoeducar y evocar preguntas. Será un espacio libre de juicios y constante aprendizaje. Donde también se fomentará la importancia de cuidar la salud mental.
