EP.04 - O cansaço gera fadiga ou a fadiga gera o cansaço! com Dra. Marilia Andrade

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CAFÉ COM TRI

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1 week ago

O universo dos triatletas! Saiba mais sobre este esporte único com três modalidades diferentes e que encanta um público cada vez maior. Aqui, você confere em cada episódio, um fato, uma prova, uma curiosidade, uma personalidade e, também vai conhecer um pouco mais do universo desse esporte, que vai muito além do treinamento que o envolve.

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EP.04 - O cansaço gera fadiga ou a fadiga gera o cansaço! com Dra. Marilia Andrade | power by stemma

CAFÉ COM TRI

1 hour 6 minutes 29 seconds

1 month ago

EP.04 - O cansaço gera fadiga ou a fadiga gera o cansaço! com Dra. Marilia Andrade | power by stemma

Neste episódio recebemos a professora doutora Marília Andrade especialista em fisiologia do exercício para entender os mecanismos de fadiga, diferenciar cansaço de fadiga e como gerenciar seus treinos e provas para minimizar esses efeitos. Pega o seu café e vem com a gente!Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]