EP.03 - O treino invisível chamado Nutrição: Letícia Ferri

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CAFÉ COM TRI

stemma

146 episodes

6 days ago

O universo dos triatletas! Saiba mais sobre este esporte único com três modalidades diferentes e que encanta um público cada vez maior. Aqui, você confere em cada episódio, um fato, uma prova, uma curiosidade, uma personalidade e, também vai conhecer um pouco mais do universo desse esporte, que vai muito além do treinamento que o envolve.

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EP.03 - O treino invisível chamado Nutrição: Letícia Ferri | power by stemma

CAFÉ COM TRI

57 minutes 55 seconds

1 month ago

EP.03 - O treino invisível chamado Nutrição: Letícia Ferri | power by stemma

Neste episódio, recebemos @leticiaferri_nutricao, nutricionista e triatleta amadora para falar sobre a quarta modalidade do Triathlon: A NUTRIÇÃO!

Muitos atletas se preocupam em nadar, pedalar e correr mas deixam a Nutrição em segundo plano.

Aprenda nesse episódio como planejar, treinar e como executar esse aspecto fundamental para os esportes de longa duração nos treinos e provas!

PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕🏊‍♂🚴‍♀🏃‍♂

hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse

produção: @stemmasports

pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon

edição : @acqua_xtreme

gravação: @estudioh.br

capa: @pedroc.jr

#cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta