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Esse podcast trata sobre o método de Pilates e todos os seus benefícios para a saúde de seus praticantes.
Pilates define o corpo sim, pois o trabalho de estabilização da Power House e melhora a postura do praticante. Quer saber mais sobre como o Pilates define o corpo? Ouve aí nosso podcast.
CAFÉ COM PILATES
Esse podcast trata sobre o método de Pilates e todos os seus benefícios para a saúde de seus praticantes.
