Como encontrar felicidade e harmonia na maternidade, na família e no trabalho?
Você já se perguntou como lidar com a ansiedade e transformar sua rotina familiar e profissional com mais equilíbrio e bem-estar? Descubra as respostas neste episódio do Café com Pais, com Lucia Barros, especialista em mindfulness, ciência da felicidade e neurociência do comportamento.
A Universidade de Pais oferece cursos, mentorias e encontros exclusivos para pais, mães, educadores, profissionais da área e empresas. Conecte-se com especialistas e transforme sua jornada familiar e profissional!
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Neste episódio:
Recebemos Lucia Barros para falar sobre a ciência da felicidade, os desafios mentais da maternidade, como as relações familiares influenciam a vida profissional e pessoal, e como o mindfulness pode transformar famílias e carreiras.
Tópicos abordados:
• O cérebro humano e a busca pela felicidade
• Relações familiares e impacto na carreira
• Razão, emoção e tomada de decisão
• Controle emocional e reações
• Colaboração e felicidade no dia a dia
Lucia Barros é referência em mindfulness, ciência da felicidade e desenvolvimento humano, com foco em neurociência do comportamento.
Assista, comente e compartilhe com outros pais, mães e profissionais que buscam mais felicidade e equilíbrio! #Mindfulness #Felicidade #UniversidadedePais