Conhece o deserto do Saara? Está se preparando para a velhice? Essas duas perguntas podem parecer mexer com coisas distantes uma da outra, mas a metáfora construída pela especialista em geriatria e gerontologia Ana Claudia Quintana Arantes, em "Pra vida toda valer a pena viver" aproxima de maneira indissociável as respostas a essas perguntas. O exercício de imaginação é bem didático: mudar-se para o Saara ao completar 70 anos e nele viver até o fim dos dias. O deserto requer preparação: água, alimentos, protetor solar, chapéu, óculos e vestimenta adequada. O Saara é como envelhecer: todos temos ideia sobre como é ou como funciona, mas muitos de nós não nos preparamos - e olha, isso não quer dizer não aproveitar o presente, não viver bem o carpe diem, viu? Venha tomar esse café comigo, explorando um pouco, com bom-humor, esse manual de como envelhecer com alegria, que é o que todos nós podemos fazer um pouco todos os dias. Fica comigo que eu fico com você e a gente pode andar juntos pelo Saara sem susto, mas com coragem.