Esta semana foi de muita paz.

Segui as dicas das minhas convidadas do episódio anterior, “A Vida no Campo”, e trouxe essa calma que elas experienciam para dentro da minha casa.

Incluí na minha rotina práticas como a contemplação consciente e tentei ao máximo desacelerar!

Vamos ver como foi esta minha semana cheia de tranquilidade e leveza?

E, para continuar esse papo, você pode entrar em contato comigo pelo meu perfil do instagram @andreiajanecek ou pelo e-mail contato@andreiajanecek.com