Mindfulness: a oração como ferramenta de atenção plena

Nosso convidado é o prof. e consultor de empresas Francisco Kieling Lumertz.

Francisco Lumertz é CEO da Selcon Consultoria. Presidente da ADCEPOA e da PACTO e atua como Conselheiro da Sogipa CPE, SERGS, SOFTSUL. Professor da disciplina Empreendedorismo e Gestão de Negócios da Famerco. Apresentador do Programa “mindset” do canal poastreaming, palestrante há mais de 20 anos nas áreas de negociação, liderança, desenvolvimento de equipes e negócios. Doutorando, Mestre em Administração de Empresas pela UFRGS.

Mindfulness é a habilidade humana de focar a atenção no momento presente, sem se distrair com pensamentos e preocupações sobre o futuro.

Esta ferramenta está em voga hoje na Psicologia Positiva e no meio empresarial, ligada a prática da meditação.

Visando gerar um paralelo o Catecismo 2707 explica que: ... Os métodos de meditação são tão diversos quanto os mestres espirituais. Um cristão deve querer meditar regularmente...Mas um método é apenas um guia: o importante é avançar, com o Espírito Santo, pelo único caminho da oração: Jesus Cristo.

Ou seja, nossa Sagrada Igreja Católica nos disponibiliza diversas formas de oração.

Neste sentido o tema é Mindfulness: a oração como ferramenta de atenção plena

Quanto ao foco no presente, importante lembrar o ensinamento contigo no Evangelho de Mt. 6-34: "Não vos preocupeis, portanto, com o dia de amanhã, pois o dia de amanhã se preocupará consigo mesmo. A cada dia basta o seu mal."