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3 advogadas mineiras que se juntaram para fazer o que mais gostam: conversar tomando café. Vamos com a gente? Garantimos prosa boa com conteúdo!
Saúde Mental no Café com as 3: A importância da atividade física (feat Rafael Vasconcelos)
Café com as 3
52 minutes 4 seconds
4 years ago
Saúde Mental no Café com as 3: A importância da atividade física (feat Rafael Vasconcelos)
Encerrando nossa série super especial sobre saúde mental, hoje o convidado é o Rafael Vasconcelos, do @kamatsuocrossfit, que conversou com a gente sobre o impacto da atividade física na gestão emocional. Além de conhecermos um pouquinho da história do Rafael, falamos sobre os benefícios da atividade física para a saúde mental, sobre as melhores modalidades, sobre motivação, objetivos... Tá apenas sensacional!
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3 advogadas mineiras que se juntaram para fazer o que mais gostam: conversar tomando café. Vamos com a gente? Garantimos prosa boa com conteúdo!
