Aloha und herzlich willkommen zur 11. Podcastfolge unseres Cacao Talks. 

In unserer heutigen Folge spricht Leni mit der Schauspielerin Sarah Alles über ihre Arbeit, wie wir im Alltag unseren Selbstwert stärken und gelassen bleiben können. Außerdem erfährst du, was es mit Klarträumen auf sich hat.

In dieser Folge erfährst du…

… wie du deinen Selbstwert stärken kannst

… wie du im Alltag gelassen bleiben kannst

… wie achtsame Routinen dich in deinem Alltag unterstützen

… was es mit Klarträumen auf sich hat und wie dies dein Wachleben bereichern kann.

Du willst mehr über Sarah und ihre Arbeit erfahren?

Sarah Alles wusste schon früh, was sie werden wollte: Schauspielerin oder Prinzessin. Mit 12 Jahren wurde sie von einem Talentscout entdeckt und erhielt ihre erste Rolle. Seitdem ist sie ein vertrautes Gesicht im deutschen Fernsehen. Von Auftritten an der Seite von Christoph Waltz oder Marianne Sägebrecht - Sarah ist in verschiedenen Genres von Arthouse über Soko bis Traumschiff zu Hause. Regelmäßig ist sie als Kommissarin bei Wilsberg im ZDF zu sehen. 

Neben ihrer Schauspielkunst erweiterte sie ihre Kenntnisse mit einem Psychologie-Studium und Ausbildungen in systemischem Coaching, Hypnose und Meditation. 

Seit 10 Jahren coacht sie und leitet Workshops zu Themen wie Selbstwert, Resilienz, Ängste loslassen, Ziele erreichen, luzides Träumen, Körpersprache und Kommunikation.

Sarahs Podcast: Power Pausehttps://powerpause.sarahalles.com/

Sarahs Coaching:https://coaching.sarahalles.com/

Sarah auf Insta: https://www.instagram.com/sarah_alles/

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