Dans cet épisode de Cabinet Story, nous plongeons dans le quotidien captivant de Clara Albert-Chassaing, une chirurgienne dentiste engagée et experte en qualité de vie au travail (QVCT) pour les soignants.

Clara partage son parcours inspirant, de ses débuts en chirurgie dentaire à son engagement dans la prévention du syndrome d'épuisement professionnel. Elle dévoile les défis majeurs auxquels les soignants sont confrontés aujourd'hui, ainsi que les stratégies et astuces concrètes qu'ils peuvent adopter pour améliorer leur bien-être au quotidien. Cet épisode vous offrira un aperçu précieux sur l'évolution des conditions de travail dans le secteur de la santé et sur les moyens efficaces pour réduire le stress.

Ne manquez pas les conseils pratiques de Clara pour identifier les premiers signes de stress chronique et y répondre. Pour les professionnels de santé, ce partage d'expérience est une opportunité unique d'en apprendre davantage sur des pratiques qui peuvent transformer leur quotidien.

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------ 00:00:00 Introduction et présentation de l'émission

00:00:48 Présentation de Clara Albert-Chassaing

00:02:30 Evolution des modes d'exercice des dentistes

00:04:00 L'état des lieux du burn out chez les soignants

00:06:30 La pression et l'isolement dans la profession médicale

00:08:00 Expérience personnelle de Clara dans la gestion du burn out

00:11:30 Les signes précurseurs du burn out chez les dentistes

00:13:45 Impact du COVID-19 sur la santé mentale des soignants

00:15:50 Différence entre burn out et autres troubles psychologiques

00:18:00 Le surmenage et la charge mentale chez les dentistes

00:21:00 Le rôle de la prévention dans la gestion du burn out

00:25:00 Evolution sociétale et son impact sur le burn out

00:29:00 L'importance de la flexibilité et de l'équilibre travail-vie privée

00:32:00 Réduire le stress au cabinet : conseils pratiques

00:36:00 Comment adapter son exercice pour éviter le burn out

00:41:00 L'impact des technologies et de l'IA sur le bien-être des soignants

00:45:00 Prévention du burn out et importance de l'équilibre

00:50:55 Quiz "Vrai ou Faux" sur le burn out

01:06:00 Conclusion et conseils pour prévenir le burn out

01:07:50 Remerciements et informations sur la formation de Clara