Hoe zit het met jouw porie groottes? Eet je vaak teveel? Dat is een van de grootste ‘zondes’ volgens Ayurveda en iets waar ik zelf heel erg mee struggle. Het heeft mij heel erg geholpen om te weten waar deze gewoonte vandaan komt en wat het effect is van teveel eten. Daar ga ik je in deze aflevering meer over vertellen en ik geef je ook praktische tips om er vanaf te komen!
Hulp nodig bij het creëren van gezonde eetgewoonten? Ik help je graag! Vanaf 25 juli zijn er weer een paar plekjes vrij in mijn consult agenda, boek je consult online via www.by-veda.com.
Eet jij vooral te teveel omdat je veel spanning vast houdt in je kaken? Deze agaat mushrooms zijn een heel handig tool om die spanning los te masseren, één van mijn favorieten!
Volg BY VEDA op instagram @by__veda of kijk op www.by-veda.com voor blogs, recepten en een aantal gratis yogalessen!