Tu sais, ce podcast que j'aurais adoré écouter quand j’ai commencé ma "vie d’adulte". Moi, c’est Liv, ta copine éclectique, celle avec qui tu peux papoter pendant des heures de TOUT et de rien.
Parce que j’ai longtemps laissé mes pensées m’envahir, le regard des autres me bloquer et les questions me peser. Mais aujourd’hui, j’apprends à me laisser tranquille et à… me laisser vivre. Partant du principe que la vie est trop courte et trop belle pour se restreindre, j'ai créé ce podcast pour partager mon voyage avec toi.
📚 Des storytimes : Des anecdotes qui soulagent, divertissent et, soyons honnêtes, font parfois sourire.
☕ Des papotages intensifs : Des discussions passionnées avec des réponses, des explications et des petits conseils rédigés par mes soins. Attention, je ne suis ni psy ni coach ! Je partage simplement mes ressentis, mes recherches et ce qui fonctionne pour moi. On est tous différents, après tout.
💭 Des réflexions expresses : Des idées flash pour stimuler ta réflexion et ouvrir des débats. Parce qu’un peu de brainstorming n’a jamais fait de mal à personne.
Bienvenue dans ma petite bulle où je partage tout ce qui me passe par la tête. J’apprends à me foutre la paix et à vivre pour MOI. Je décortique des sujets variés pour les comprendre, m'ouvrir l'esprit et apprendre à vivre avec. Ici, on passe d'un sujet à l'autre sans transition... un joyeux cocktail, à mon image.
Rejoins-moi dans ce désordre décomplexé.
🎹 Music: Jazz Piano Bar - Doug Maxwell, Media Right Productions
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Tu sais, ce podcast que j'aurais adoré écouter quand j’ai commencé ma "vie d’adulte". Moi, c’est Liv, ta copine éclectique, celle avec qui tu peux papoter pendant des heures de TOUT et de rien.
Parce que j’ai longtemps laissé mes pensées m’envahir, le regard des autres me bloquer et les questions me peser. Mais aujourd’hui, j’apprends à me laisser tranquille et à… me laisser vivre. Partant du principe que la vie est trop courte et trop belle pour se restreindre, j'ai créé ce podcast pour partager mon voyage avec toi.
📚 Des storytimes : Des anecdotes qui soulagent, divertissent et, soyons honnêtes, font parfois sourire.
☕ Des papotages intensifs : Des discussions passionnées avec des réponses, des explications et des petits conseils rédigés par mes soins. Attention, je ne suis ni psy ni coach ! Je partage simplement mes ressentis, mes recherches et ce qui fonctionne pour moi. On est tous différents, après tout.
💭 Des réflexions expresses : Des idées flash pour stimuler ta réflexion et ouvrir des débats. Parce qu’un peu de brainstorming n’a jamais fait de mal à personne.
Bienvenue dans ma petite bulle où je partage tout ce qui me passe par la tête. J’apprends à me foutre la paix et à vivre pour MOI. Je décortique des sujets variés pour les comprendre, m'ouvrir l'esprit et apprendre à vivre avec. Ici, on passe d'un sujet à l'autre sans transition... un joyeux cocktail, à mon image.
Rejoins-moi dans ce désordre décomplexé.
🎹 Music: Jazz Piano Bar - Doug Maxwell, Media Right Productions
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🫣 Sortir son téléphone dès le matin, manger plein de sucre, se laisser emporter par les "pour toi" de TikTok, zapper le sport, boire trop d'alcool ...
La liste est longue, mais tu vois où je veux en venir !
Les mauvaises habitudes ont la vie dure.
Dans ce nouvel épisode de "But First, Liv", je me mets une claque (et à toi par la même occasion si tu en as besoin) pour recommencer sur de bonnes bases.💪
Pas parce que je veux devenir une healthy girl de Pinterest, non ! Mais parce que je ne veux surtout pas redevenir une super stress girl de l'enfer.
Je vois mes tics nerveux revenir au galop : me mordre les joues, frotter mes sourcils, serrer la mâchoire... toi aussi ?
Alors, let's go, on se donne une claque mutuelle.
Je te partage les BONNES HABITUDES que j'avais mises en place et qui m'ont aidée à rester zen, à alléger ma charge mentale, et surtout à r-e-l-a-t-i-v-i-s-e-r.
Clique pour m'écouter blablater !
Mais surtout, n'oublie pas que le bonheur, c'est subjectif, et la réussite, c'est subjectif. ❤️
🎹 Jazz Piano Bar - Doug Maxwell_Media
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