In dieser Folge sprechen Julian und Dennis über einige kontroverse Ernährungsmythen, die sich bis heute, nicht nur in der Fitness-Industrie, hartnäckig halten. Unter anderem geht es um Kohlenhydrate nach 18 Uhr, Intermittierendes Fasten, veganen / vegetarischen Muskelaufbau und vieles mehr.
Viel Spaß beim Hören!