#17 Das Problem mit dem Alkohol: Die Auswirkungen auf dein Fitnesslevel!

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BURPEES FOR BREAKFAST

Julian Haspel, Dennis Bobinski

33 episodes

5 days ago

Gepackt in 30 Minuten geben dir Dennis Bobinski und Julian Haspel wichtige Tipps zu deinem Training, deiner Ernährung und erzählen von ihrem Alltag als Personal Trainer mit eigenem Studio in Stuttgart. Burpees for Breakfast erscheint jeden zweiten Freitag und richtet sich an alle, die ihr Training auf das nächste Level bringen möchten - Let's Go!

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#17 Das Problem mit dem Alkohol: Die Auswirkungen auf dein Fitnesslevel!

BURPEES FOR BREAKFAST

25 minutes 57 seconds

1 year ago

#17 Das Problem mit dem Alkohol: Die Auswirkungen auf dein Fitnesslevel!

Was ein Aperol Spritz mit einem Käsekuchen und einer Pizza Quadro Formaggi zu tun hat erfährst du unter anderem in dieser Folge.

Dennis und Julian sprechen über die Auswirkungen von Alkohol auf deinen Sport, deine Fettverbrennung, Regeneration und Leistungsfähigkeit. Du erfährst warum auch schon geringe Mengen zu bestimmten Zeiten Auswirkungen auf deine Fettverbrennung haben und warum du in Italien von einem Aperol eher beschwippst bist als in Deutschalnd.

Viel Spaß beim Hören!