#14 Eure Fragen: Krafttraining ohne Gewichte? Sollte ich Cheatdays einplanen? Und viele mehr!

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BURPEES FOR BREAKFAST

Julian Haspel, Dennis Bobinski

33 episodes

2 days ago

Gepackt in 30 Minuten geben dir Dennis Bobinski und Julian Haspel wichtige Tipps zu deinem Training, deiner Ernährung und erzählen von ihrem Alltag als Personal Trainer mit eigenem Studio in Stuttgart. Burpees for Breakfast erscheint jeden zweiten Freitag und richtet sich an alle, die ihr Training auf das nächste Level bringen möchten - Let's Go!

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#14 Eure Fragen: Krafttraining ohne Gewichte? Sollte ich Cheatdays einplanen? Und viele mehr!

BURPEES FOR BREAKFAST

38 minutes 36 seconds

1 year ago

#14 Eure Fragen: Krafttraining ohne Gewichte? Sollte ich Cheatdays einplanen? Und viele mehr!

In Folge #14 gehen Dennis und Julian erneut auf HörerInnen Fragen ein:

Wie kann ich Krafttraining machen, wenn ich ohne Gewichte trainieren möchte?
Macht es Sinn, ab und zu einen Cheatday einzubauen?
Wie kann ich selbst einen Trainingsplan erstellen / ändern?

Die Antwort auf diese Fragen und mehr, findest du in dieser Folge Burpees For Breakfast - Viel Spaß beim Hören!