
Dans cet épisode, explorons les 4 phases d'apprentissage pour devenir expert dans un domaine, quel qu'il soit.
Nous comprendrons également comment les petites voix intérieures peuvent saboter ton évolution. As-tu déjà entendu ces petites phrases dans ta tête : "ah t'es trop nulle!" "T'y arriveras jamais!" "Les autres font mieux que toi!" ?
Découvre comment naviguer à travers ces phases et surmonter les obstacles mentaux qui peuvent surgir sur ton chemin vers l'expertise.
Que tu sois en phase d'apprentissage ou que tu cherches à te perfectionner, cet épisode est fait pour toi !
N'hésite pas à partager tes expériences et à me faire part de tes réflexions sur Facebook : Anne-Catherine Wustefeld ou sur Instagram : Si.javais.cru.
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