Dans cet épisode, je partage ma propre définition du burnout en m'appuyant sur des outils existants tels que
* les jeux de cartes "L'univers des sensations"
* Echelle de Maslach, outil diagnostic
* "L'emprise familiale : comment s'affranchir de son enfance" par Marie Andersen.
Rejoignez-moi pour une discussion approfondie sur ce sujet crucial.
Pour en savoir plus, visitez mon site web www.acwustefeld.be.
Retrouvez également ma communauté sur Facebook : Anne-Cath Safeplace et sur Instagram : @si.javais.cru. La musique de cet épisode est "Stronger" par 4th Dimension Ft. Ollin Kan.
Podcast créé par Anne-Catherine Wustefeld
www.acwustefeld.be
Facebook : Anne-Cath Safeplace
Instagram : si.javais.cru
Musique : 4th Dimension Ft. Ollin Kan - Stronger