Bienvenue dans le podcast si.âme.renesens, le podcast qui explore le burnout et la spiritualité.
Je suis Siham, coach professionnelle certifiée, spécialisée dans le deep coaching et le burnout.
Passionnée par le fonctionnement humain, par la libération et la joie de l’âme.
J’ai moi-même traversé un burnout. Cette expérience m’a profondément marquée, et je sais combien on peut se sentir seule, épuisée, perdue et dépassé.
Ce podcast c’est ma manière de tendre la main aux femmes qui vivent un burnout et traverse une période difficile, et de partager ce que j’ai appris de partager des outils concret, des réflexions et des ressources pour transformer une période de souffrance en un chemin de renaissance.
Pourquoi burnout et spiritualité : Le lien entre burnout et spiritualité peut sembler surprenant, mais il est en réalité profond et pertinent.
Voici pourquoi ces deux notions sont souvent liées :
1. Le burnout : une crise existentielle
Le burnout ne se limite pas à une fatigue intense ou à un stress chronique. Il est souvent le signe d’un désalignement profond entre ce que l’on fait et ce que l’on est vraiment. Il peut amener à des questionnements fondamentaux :
Qui suis-je au-delà de mon travail ?
Quel est le sens de ma vie ?
Suis-je alignée avec mes valeurs profondes ?
C’est à ce moment-là que la spiritualité entre en jeu.
2. La spiritualité comme clé de reconstruction
Le burnout force à ralentir et à revenir à l’essentiel. Beaucoup de personnes qui en souffrent ressentent un besoin de connexion intérieure, de quête de sens et d’apaisement. La spiritualité offre :
Un retour à soi et au Divin
Une ouverture à plus grand que soi
Un nouveau regard sur la vie
Le burnout est une épreuve, mais il peut être aussi une invitation à se reconnecter à soi-même. La spiritualité aide à comprendre cette expérience non pas comme une fin, mais comme un nouveau départ, une occasion d’aligner sa vie avec ses valeurs profondes et de commencer à VIVRE pour de vrai !
Siham
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ce podcast c’est ma manière de tendre la main aux femmes qui vivent un burnout et traverse une période difficile, et de partager ce que j’ai appris de partager des outils concret, des réflexions et des ressources pour transformer une période de souffrance en un chemin de renaissance.
Pourquoi burnout et spiritualité : Le lien entre burnout et spiritualité peut sembler surprenant, mais il est en réalité profond et pertinent.
Voici pourquoi ces deux notions sont souvent liées :
1. Le burnout : une crise existentielle
Le burnout ne se limite pas à une fatigue intense ou à un stress chronique. Il est souvent le signe d’un désalignement profond entre ce que l’on fait et ce que l’on est vraiment. Il peut amener à des questionnements fondamentaux :
Qui suis-je au-delà de mon travail ?
Quel est le sens de ma vie ?
Suis-je alignée avec mes valeurs profondes ?
C’est à ce moment-là que la spiritualité entre en jeu.
2. La spiritualité comme clé de reconstruction
Le burnout force à ralentir et à revenir à l’essentiel. Beaucoup de personnes qui en souffrent ressentent un besoin de connexion intérieure, de quête de sens et d’apaisement. La spiritualité offre :
Un retour à soi et au Divin
Une ouverture à plus grand que soi
Un nouveau regard sur la vie
Le burnout est une épreuve, mais il peut être aussi une invitation à se reconnecter à soi-même. La spiritualité aide à comprendre cette expérience non pas comme une fin, mais comme un nouveau départ, une occasion d’aligner sa vie avec ses valeurs profondes et de commencer à VIVRE pour de vrai !
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J’ai moi-même traversé un burnout. Cette expérience m’a profondément marquée, et je sais combien on peut se sentir seule, épuisée, perdue et dépassé.
Ce podcast c’est ma manière de tendre la main aux femmes qui vivent un burnout et traverse une période difficile, et de partager ce que j’ai appris de partager des outils concret, des réflexions et des ressources pour transformer une période de souffrance en un chemin de renaissance.
Pourquoi burnout et spiritualité : Le lien entre burnout et spiritualité peut sembler surprenant, mais il est en réalité profond et pertinent.
Voici pourquoi ces deux notions sont souvent liées :
1. Le burnout : une crise existentielle
Le burnout ne se limite pas à une fatigue intense ou à un stress chronique. Il est souvent le signe d’un désalignement profond entre ce que l’on fait et ce que l’on est vraiment. Il peut amener à des questionnements fondamentaux :
Qui suis-je au-delà de mon travail ?
Quel est le sens de ma vie ?
Suis-je alignée avec mes valeurs profondes ?
C’est à ce moment-là que la spiritualité entre en jeu.
2. La spiritualité comme clé de reconstruction
Le burnout force à ralentir et à revenir à l’essentiel. Beaucoup de personnes qui en souffrent ressentent un besoin de connexion intérieure, de quête de sens et d’apaisement. La spiritualité offre :
Un retour à soi et au Divin
Une ouverture à plus grand que soi
Un nouveau regard sur la vie
Le burnout est une épreuve, mais il peut être aussi une invitation à se reconnecter à soi-même. La spiritualité aide à comprendre cette expérience non pas comme une fin, mais comme un nouveau départ, une occasion d’aligner sa vie avec ses valeurs profondes et de commencer à VIVRE pour de vrai !
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