Iedere Burny kent het: je voelt je beter, zet stappen vooruit… en dan ineens: BAM. Een terugval. Een dip, een whtthfck
Frustrerend. Vermoeiend. En je vraagt je af: gaat dit ooit over?
In deze aflevering hoor je waarom dips erbij horen, hoe herstel écht verloopt én wat je kunt doen als je wéér even terugvalt.
Shownotes
Hulp nodig bij burn-out?
Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?
Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?
👉 Bestel de Survivalgids via Managementboek.nl
Twijfel je of je een burn-out hebt?
Volg Nicolette op social media:
Credits:
