Babs is net afgestudeerd en vol enthousiasme begonnen aan haar carrière als psycholoog. Maar al na een jaar moet ze stoppen met werken: is het overspannenheid, een burn-out? Ze weet het zelf ook niet precies.
Na een paar maanden probeert ze te re-integreren, maar de spanning is zo hoog dat ze er ’s nachts van wakker ligt.
In deze aflevering hoor je hoe Babs haar weg zoekt in een periode van twijfel, uitputting en herstel. Hoe ze langzaam leert accepteren wat er is, hoe ze worstelt — en hoe ze bezig is er bovenop te komen. . Ze deelt openhartig haar inzichten, uitdagingen en de lessen die ze onderweg leerde..
Shownotes
Hulp nodig bij burn-out?
Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?
Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?
👉 Bestel de Survivalgids via Managementboek.nl
Twijfel je of je een burn-out hebt?
Volg Nicolette op social media:
Credits: