Judith Verbeek Manueel-fysiotherapeut, founder van gezondheidsonderneming 'De Beweegruimte' auteur van De kracht van Beweegruimte. Geen lijstjes, geen regels, geen “moeten”. Wél een frisse, hoopvolle kijk op gezondheid. Want volgens Judith zit gezondheid al in jou. Het enige wat je hoeft te doen? Je lichaam de ruimte geven om te doen wat het van nature al kan: leven, herstellen, functioneren.
In deze aflevering deelt Judith drie krachtige inzichten uit haar boek:
Na ons gesprek heb je misschien maar één vraag:Welke ruimte gun jij jezelf? Want beweegruimte… die maak je zelf.
Shownotes
Judith Verbeek debeweegruimte.nl
Dat boek wil ik! De kracht van beweegruimte
Judiths workshop inspiratie middag
Hulp nodig bij burn-out?
Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?
Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?
👉 Bestel de Survivalgids via Managementboek.nl
Twijfel je of je een burn-out hebt?
Volg Nicolette op social media:
Credits: