Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber
Verena & Nadine
87 episodes
5 months ago
Unser Podcast ist wie eine Überraschungstüte voller spontaner, ehrlicher Gespräche. Wir reden offen über Ängste, ADHS, mentale Gesundheit, Selbstakzeptanz und die Herausforderungen des Alltags. Kein Thema ist tabu: Ob Polyamorie, psychische Erkrankungen, Neurodivergenz oder der Menstruationszyklus – wir sprechen ungeschminkt darüber und versuchen, Normen zu durchbrechen. Dabei teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und Tipps zu Themen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung und Beziehungen – immer mit dem Ziel, uns gegenseitig und unsere Hörer*innen zu inspirieren und empowern, sich selbst anzunehmen, Grenzen zu setzen und den eigenen Weg zu finden – im Studium, Berufsleben oder in Beziehungen.
Egal ob unterwegs oder bei einer Tasse Tee – wir freuen uns, dich mitzunehmen!
Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com
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Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber
41 minutes 25 seconds
1 year ago
73. Entscheidungen treffen: Wie geht das?
Nachdem uns aufgefallen ist, dass wir unser 2-jähriges Jubiläum verpasst haben – mäh :( –, erklärt Nadine, wie unglaublich schwer es ihr fällt, eigene Entscheidungen zu treffen. Entscheidungen zu treffen, kann für Menschen mit ADHS und insgesamt für neurodivergente Menschen eine große Herausforderung darstellen und mental belastend sein. Auch Verena hat da ihre Schwierigkeiten. Doch Lebensverändernde Entscheidungen sollte man selbst fällen – und das möchte Nadine endlich lernen. Doch wie kann man leichter Entscheidungen treffen? Wir haben mal wieder eine kleine Selbst-Therapie gemacht: Im Gespräch entstanden einige Ansätze, die Nadine ausprobieren möchte. Vielleicht können wir euch damit inspirieren. Wenn ihr noch Tipps habt, gebt sie uns unbedingt weiter!
Apropos lebensverändernd: Es wird deep, denn wir sprechen außerdem darüber, was wir ändern würden, wenn wir nur noch 1 Jahr zu leben hätten und kommen dabei auf das Thema Vision Boards. Hört mal rein!
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Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls
Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber
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