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bulimiefrei-JETZT
Sandra Blabl
44 episodes
2 days ago
Es ist der Wunsch vieler - wenn nicht aller - Frauen mit Bulimie, ganz normal wie andere Menschen essen zu können, oder noch besser intuitiv essen zu können. Bei Frauen mit Bulimie und Binge-Eating klappt intuitives Essen aber nur selten - oft bei den normalen Mahlzeiten schon nicht und erst recht nicht in der akuten Phase. 

Der Grund für das Scheitern des intuitiven Essens liegt nicht in mangelnder Willenskraft, sondern in einem Zusammenspiel biologischer, ernährungsbedingter und psychologischer Faktoren, die die Nahrungswahrnehmung, das Verlangen und somit das Essverhalten massiv verzerren.

Warum die Rolle des Körpers ganz entscheidend ist, dass intuitives Essen scheitert, sobald du eine Essstörung hast, erkläre ich dir in dieser Episode.

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Es ist der Wunsch vieler - wenn nicht aller - Frauen mit Bulimie, ganz normal wie andere Menschen essen zu können, oder noch besser intuitiv essen zu können. Bei Frauen mit Bulimie und Binge-Eating klappt intuitives Essen aber nur selten - oft bei den normalen Mahlzeiten schon nicht und erst recht nicht in der akuten Phase. 

Der Grund für das Scheitern des intuitiven Essens liegt nicht in mangelnder Willenskraft, sondern in einem Zusammenspiel biologischer, ernährungsbedingter und psychologischer Faktoren, die die Nahrungswahrnehmung, das Verlangen und somit das Essverhalten massiv verzerren.

Warum die Rolle des Körpers ganz entscheidend ist, dass intuitives Essen scheitert, sobald du eine Essstörung hast, erkläre ich dir in dieser Episode.

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#42 - Fressanfälle und 40 kg rauf: Carmens ehrliche Geschichte
bulimiefrei-JETZT
32 minutes 32 seconds
2 weeks ago
#42 - Fressanfälle und 40 kg rauf: Carmens ehrliche Geschichte
Von der Magersucht über Bulimie zu Binge Eating und 40 kg Gewichtszunahme. Carmen erzählt offen und ehrlich über ihre Jahrzehnte mit der Essstörung: 
  • Wann und wie die Essstörung bei ihr losging und wie sie sich entwickelt hat
  • Wie sie locker 7.000 - 10.000 Kalorien pro Fressattacke vertilgen konnte
  • Was Psychotherapien, Hypnose und Ernährungsberatungen ihr gebracht hatten
Und dann ihre Erfahrungen mit dem bulimiefrei-Jetzt Coaching:
  • Wie die Umstellung auf MindFood (Ernährung für Frauen mit Essanfällen) für sie funktioniert hat
  • Wie sie Gewohnheiten und Verhaltensmuster rund ums Thema Essen verändern konnte
  • Wie sie ihr starkes Sodbrennen loswurde, obwohl Talcid und Pantoprazol früher ihre besten Freunde waren
  • Wie sie nun mit Stresssituationen umgeht im Vergleich zu früher
  • Wie sich ihr Gewicht im Laufe des Coachings verändert hat
  • und wie es ihr heute psychisch und körperlich geht. 
bulimiefrei-JETZT
Es ist der Wunsch vieler - wenn nicht aller - Frauen mit Bulimie, ganz normal wie andere Menschen essen zu können, oder noch besser intuitiv essen zu können. Bei Frauen mit Bulimie und Binge-Eating klappt intuitives Essen aber nur selten - oft bei den normalen Mahlzeiten schon nicht und erst recht nicht in der akuten Phase. 

Der Grund für das Scheitern des intuitiven Essens liegt nicht in mangelnder Willenskraft, sondern in einem Zusammenspiel biologischer, ernährungsbedingter und psychologischer Faktoren, die die Nahrungswahrnehmung, das Verlangen und somit das Essverhalten massiv verzerren.

Warum die Rolle des Körpers ganz entscheidend ist, dass intuitives Essen scheitert, sobald du eine Essstörung hast, erkläre ich dir in dieser Episode.