10. epizoda je posvećena temi mentalnog zdravlja i tome kako promjene na bolje mogu unaprijediti naše mentalno zdravlje.
Pošto je glavna tema podkasta promjena na bolje, u ovoj epizodi želim s tobom da podjelim to zašto je promjena važna za naše mentalno zdravlje i kako pozitivno može uticati na njega.
U ovoj epizodi ćeš saznati 10 načina na koje promjene pozitivno utiču na mentalno zdravlje, kao i 10 praktičnih načina na koje možeš podržati i njegovati svoje mentalno zdravlje.
Ako ti na putu promjene treba podrška i konkretni alati i vještine - pridruži mi se na online treningu Kreiraj promjenu. Saznaj sve info klikom ovdje.
Ako ti je ono što si čula u ovoj epizodi bilo zanimljivo i korisno, pretplati se na podkast i poslušaj ostale epizode. Ako želiš, ostavi komentar podrške, utisak, pitanje i podjeli epizodu s onima kojima misliš da bi značila.
Za više informacija i sadržaja, posjeti moje druge kanale:
Instagram Lutajući psiholog