En este episodio, os contamos las claves para de verdad exprimir esos grupos que se quedan algo mas rezagados para, o bien conseguir un desarrollo algo superior al resto, o igualarlos y que dejen de ser nuestro "punto débil"

Aquí os damos consejos muy prácticos y el orden en el que seguirlos para que podáis aplicarlos en vuestro entrenamiento

Esperamos que os guste, y recordad que podeis dejarnos en comentarios que os ha parecido y temas que os gustaria que tratasemos en siguientes episodios!