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Muskeln halten in der Diät - das richtige Trainingskonzept
Building Dreams
2 months ago
Muskeln halten in der Diät - das richtige Trainingskonzept
Hey Girls! Ich habe habe diese Wettkampfsaison einiges über mein Training gelernt und teile meine Erkenntnisse mit euch, mit denen ich auch im Kaloriendefizit keine Muskeln verloren habe. I hope you enjoy the show ✨
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