… auf der Basis der Lehre des Buddha. Dieser Meditation gibt es mit leiser Hintergrundmusik und Naturfilm auf YouTube: https://youtu.be/nCFgd2wNssA Geführte Meditation Zitierte Worte des Buddha aus dem Pali-Kanon (paraphrasiert): • Würden die Menschen die Wirkungen des Gebens kennen, so würden sie nichts genießen, ohne etwas gegeben zu haben. Selbst den letzten Bissen, den letzten Brocken, würden sie nicht essen, ohne davon auszuteilen, falls sie einen Empfänger dafür hätten. [It 26] • Da ist der Geber schon vor dem Geben frohgestimmt, während des Gebens erheitert er sich, und nach dem Geben fühlt er sich zufrieden. [A VI.37] • Worüber der Mensch häufig nachdenkt und nachsinnt, dahin neigt sich sein Herz. [M 19] • Gut hab ich's getroffen, dass ich mit offenen Händen gebe, beim Loslassen Glück empfinde, für Bitten anderer zugänglich bin, Freude habe am Geben. [A XI.12-13] Mehr zum Thema „Geben“ gibt es in der 4. Folge meines Podcasts Buddha-Training: https://youtu.be/bfOI7NYceiY Wenn du deine Erfahrungen aus dieser Meditation mitteilen willst: Kontakt: knoll@wwu.de Website: https://www.buddha-training.de/ #Buddhismus #Buddha #Meditation #Dank #Dankbarkeit # Geben #Gebefreudigkeit #Grußzügigkeit #Metta-Meditation #Metta-Bhavana #Sinn #heilsam #Gedanken #Hörbuch #meditieren lernen #Entspannung #Heilung #Selbstheilung #heilsam #Selbstliebe # Sinn des Lebens #Buddha-Lehre #Meditationslehre #Weisheit #Einführung #erklärt #Hörbuch #Gelassenheit #innere Ruhe #Stressabbau #Entspannungsmeditation #Orientierung #Stille #Ruhe #innere Ruhe #einschlafen #Erleuchtung