podcast'imizin bugünkü bölümünde, kıvırcık ve düz saç bağlamında güzellik standartlarını ve bunların genç kadınlar üzerindeki etkisini tartışacağız. güzellik standartları toplumda her zaman var olmuştur, ancak sosyal medyanın yükselişiyle bu standartlara uyma baskısı daha da yoğunlaşmıştır. özellikle genç kadınlar, özgüvenleri ve akıl sağlıkları üzerinde önemli bir etkisi olabilecek güzellik standartları tarafından sıklıkla hedef alınır. kıvırcık saç hareketini ve kendini sevmeyi ve kabullenmeyi teşvik etmede temsil etmenin önemini tartışacağız. ben de saç eğilimiyle ilgili kişisel deneyimlerimi ve doğal saç dokularını benimsemeyi nasıl öğrendiğimi paylaşacağım. ayrıca, genç kadınların özgüvenlerini artırmak ve olumlu bir vücut imajını desteklemek için atabilecekleri pratik adımları tartışacağız. kendini sevmeyi ve kabullenmeyi teşvik ederek, genç kadınların kendi ciltlerinde kendilerine güvenmelerine ve güçlenmelerine yardımcı olabiliriz. bugünün bölümünü dinlediğiniz için teşekkürler.