
Stresi azaltmak , kaygı bozukluğunu yönetmek , anksiyete , depresyon , bunaltı nöbeti , panik atak ve takıntılı düşüncelerle başa çıkarak korkularınızı aşmanıza yardımcı olacak bir meditasyon. Şifa olması dileklerimle... Youtube Kanalımıza abone olmayı ve videomuzu beğenmeyi unutmayın, sizi seviyoruz :)
#anksiyete
#meditasyon
#stres