En episodios anteriores hemos conversado acerca de la naturaleza como terapeuta y su poder de sanación en nuestra vida.
En esta entrega, compartimos junto a Leonardo Huncal, psicólogo clínico con orientación sistémica familiar, especialista en alta sensibilidad, naturoterapia y ecopsicología herramientas para reconectar con la naturaleza.
¿Cómo estas prácticas nos suman bienestar? y ¿Cómo iniciar?
Además Leonardo nos comparte como obsequio, un ejercicio práctico de reconexión con la naturaleza que podrás disfrutar durante la grabación.
Ponte cómoda (o), busca un lugar sereno y regálate estos minutos de escucha y bienestar.
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¿Quieres profundizar el tema de este episodio? Te invito a escuchar también:
La naturaleza como terapeuta ¿Cómo puede sanarnos?: https://open.spotify.com/episode/6P1d5pWzRRwrFF89v6UZgo