Hola a todos :) Volvemos con un nuevo episodio del podcast para hablar del Propósito de vida o Ikigai. El propósito es aquello que da sentido a nuestra vida, es vivir la vida como tú quieres vivirla, vivir una vida alineada con lo que eres, con lo que sientes, vivir una vida que merezca la pena ser vivida. Y no, no es algo concreto que podamos alcanzar y "ya lo habremos conseguido", sino que más bien es una dirección hacia la que queremos llevar nuestra vida. Según la cultura japonesa, todos tenemos un Ikigai, un propósito en la vida que nos aporta felicidad, se nos da bien y al mismo tiempo contribuye a la sociedad, y son numerosos los estudios que demuestran que encontrarlo está asociado con una mejora de la salud física y mental, una reducción de ciertas enfermedades tanto físicas como mentales, así como con una mayor esperanza de vida. Si quieres saber más sobre qué es el propósito de vida, de qué manera es posible hallarlo y conocer con más detalle la herramienta Ikigai, que nos ayuda a encontrar aquello que hace que nuestra vida tenga un sentido, te invito a escuchar este nuevo episodio del podcast. Si quieres leer mis artículos, puedes visitar mi web www.brujulahacialafelicidad.com También puedes encontrarme en Instagram @brujulahacialafelicidad https://www.instagram.com/brujulahacialafelicidad/