Darle muchas vueltas a un mismo pensamiento, rumiar el pasado o crear escenarios catastróficos constantemente en tu cabeza quizás esté indicando que eres un overthinker profesional y no lo sabías, si es la primera vez que escuchas esta palabra y no tienes ni idea de qué significa, aquí te explicaremos qué es, cuáles son los síntomas y cómo hacer las paces con tu mente.

Overthinking es un término en inglés que significa “sobre pensar” y por lo regular es de una manera no útil, entonces el overthinker es la persona que piensa demasiado una misma idea ¿Qué sucede cuando estas ideas son obsesivas y negativas?

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