BRILLANDO es un espacio para ver brillar con su conocimiento a cada uno de los invitados. Conversar y aprender, preguntar sin temor y disfrutar del viaje virtual.
Sin salud mental... ¡No hay paraíso! Cuidamos nuestro cuerpo, ¿pero la mente para cuándo?
Hace algunas semanas celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, es el momento oportuno para conversar de este tema y educarnos. De mi invitada aprendí que “No podemos elegir lo que vivimos pero sí la actitud con la que lo enfrentamos”. Les aseguro que existe un antes y un después de este consejo.
Cada vez más se habla de la ansiedad, la depresión, el estrés y los ataques de pánico. ¿Sabemos lo que realmente son? ¿Los hemos vivido? ¿A cualquiera le puede “dar”? Esto y mucho más lo conocerán en este encuentro con la psicóloga Bárbara Estrella. Tengo una relación muy especial con los psicólogos, me atrevería a decir son de las carreras más importantes para la humanidad.
¡Qué honor y compromiso llevar este encuentro!
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