En este episodio Dome te lleva a explorar la desmotivación en el ámbito del fitness y cómo superarla. A descubrir las posibles causas que te están haciendo sentir desmotivada y analizar las diferencias entre hombres y mujeres en su respuesta a la falta de motivación.
Te sumergirás en las emociones asociadas a la desmotivación, como la apatía, el cansancio y la incertidumbre acerca de nuestro propósito.
Además, aprenderás estrategias para encaminarte y nutrirte en tu viaje fitness con consejos prácticos para superar la desmotivación sin importar en qué punto te encuentres.
LISTA DE ESPERA DE QUICKER FIT