Un espacio para tomarnos un cafecito en donde hablaremos del fitness, de la salud mental, del crecimiento personal, del auto cuidado y muchas temas más para que amplíes tu mente de que el fitness no es solo abs, glúteos y comer lechuga con pollo. ✨
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#3 Cómo ser más constante para lograr tus objetivos fitness 🪄
Brilla con el fitness con Dome Pilligua
22 minutes 51 seconds
2 years ago
#3 Cómo ser más constante para lograr tus objetivos fitness 🪄
En este episodio Dome te muestra 3 pasos para que descubras que el fitness no se trata de “fuerza de voluntad”. Ya sabes qué es bueno para ti hacer ejercicio, comer sano y lograr esos objetivos que siempre has deseado, pero quizás te cueste convertir este deseo en un hábito y en una prioridad en tu vida. La constancia es la clave para hacer del ejercicio un hábito para toda la vida. Aquí hay algunos consejos para hacer una rutina constante de ejercicios. No hay secretos para estar sano, hacer ejercicio con regularidad te va a permitir estar mejor contigo mismo y en consecuencia ser más feliz. Puedes obtener más información sobre mi programa de entrenamiento dándole CLIC en este enlace https://domefitt.com/programa-powerfit/
Brilla con el fitness con Dome Pilligua
Un espacio para tomarnos un cafecito en donde hablaremos del fitness, de la salud mental, del crecimiento personal, del auto cuidado y muchas temas más para que amplíes tu mente de que el fitness no es solo abs, glúteos y comer lechuga con pollo. ✨
