Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/0a/fc/04/0afc0449-89d0-a9ab-26bc-e3d25cd82fc8/mza_8002836855911256074.jpg/600x600bb.jpg
Brilla con el fitness con Dome Pilligua
Doménica Pilligua
16 episodes
6 days ago
Un espacio para tomarnos un cafecito en donde hablaremos del fitness, de la salud mental, del crecimiento personal, del auto cuidado y muchas temas más para que amplíes tu mente de que el fitness no es solo abs, glúteos y comer lechuga con pollo. ✨
Show more...
Fitness
Health & Fitness
RSS
All content for Brilla con el fitness con Dome Pilligua is the property of Doménica Pilligua and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Un espacio para tomarnos un cafecito en donde hablaremos del fitness, de la salud mental, del crecimiento personal, del auto cuidado y muchas temas más para que amplíes tu mente de que el fitness no es solo abs, glúteos y comer lechuga con pollo. ✨
Show more...
Fitness
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/32641330/32641330-1683760379159-83736b1b51902.jpg
#11: Cómo hacer que comer sano sea delicioso.
Brilla con el fitness con Dome Pilligua
28 minutes 42 seconds
2 years ago
#11: Cómo hacer que comer sano sea delicioso.

¿Te cuesta comer sano? En este episodio Dome explorará las razones detrás de esta lucha y romperá esos mitos de que comer sano es aburrido. Te mostrara cómo convertir la comida saludable en tu momento de disfrute.


Aprenderás 3 lecciones por las que comer sano puede ser divertido y descubrirás estrategias para hacer que tus comidas sean deliciosas y sostenible. Descubre cómo cambiar tu perspectiva y dejar de ver la comida sana como algo negativo.


Es hora de liberarte de las restricciones y encontrar el placer en cada bocado saludable. ¡Prepárate para cambiar tus creencias y disfrutar de una vida nutritiva y sabrosa!.


PROGRAMAS ABIERTOS PARA TRANSFORMARTE HOY

POWER FIT

Brilla con el fitness con Dome Pilligua
Un espacio para tomarnos un cafecito en donde hablaremos del fitness, de la salud mental, del crecimiento personal, del auto cuidado y muchas temas más para que amplíes tu mente de que el fitness no es solo abs, glúteos y comer lechuga con pollo. ✨