Gehechtheid is iets waar je in het leven niet aan ontkomt. Als kind al leer je als kind veel over hechting. Een goede hechting in jonge jaren is essentieel. Op latere leeftijd kan dit problemen geven. En je levenskwaliteit beïnvloeden. Gehechtheid aan spullen, overtuigingen en personen, plaats waar je woont etc. De angst van velen is om dit los te moeten laten. Alles is vergankelijk. Hoe neem je afstand tot gehechtheid? Laat de controle los. Controle is niets meer en minder dan de angst tot verlies.