Mi mejor versión. Capítulo 1
En éste episodio la health couch Ana Pau Vargas nos cuenta sobre el estilo de vida saludable que debemos de llevar las mujeres para llegar al gran día. Menciona la importancia de ir con especialistas del tema para poder llevar de forma correcta el cambio que queremos hacerle a nuestro cuerpo, nos recuerda que debemos de sentirnos cómodas y ser nosotras mismas en nuestra boda, así como disfrutar del proceso y darle seguimiento a nuestro plan alimenticio para que sea nuestro estilo de vida y no solo de un evento u ocasión.