Nesse primeiro episodio, me apresento rapidamente, falo sobre como começou essa ideia do podcast e qual o objetivo. O conteúdo principal, a cereja do bolo, é um bate papo sobre programação do treinamento de LPO como grande Edmílson Dantas, ex-atleta e treinador da seleção brasileira de LPO, campeão mundial, sul-americano e pan-americano master, com formação em Cuba e que formou nosso maior representante e ídolo do esporte, Fernando Reis. Espero que gostem. Um grande abraço a todos e um ótimo podcast. Ouçam com atenção, espero que gostem e um grande abraço. "Que a força do bigode esteja com vocês !"

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