A travers ce podcast je souhaite partager avec toi ma vision du fitness, du coaching et de l'alimentation, mes réflexions en développement personnel, de la motivation, et mes coups de gueule aussi parfois.
Bref ici on parle vrai mais toujours avec bienveillance.
Je suis Stéphanie (BreenyCoaching sur les réseaux), maman de 3 garçons et après une carrière dans le domaine de la petite enfance, je me lance enfin dans ma passion pour la science de la nutrition et de l'entraînement pour partager avec toi ce qui te rendra autonome pour atteindre tes objectifs. J'espère que ça te plaira. ENJOY!
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A travers ce podcast je souhaite partager avec toi ma vision du fitness, du coaching et de l'alimentation, mes réflexions en développement personnel, de la motivation, et mes coups de gueule aussi parfois.
Bref ici on parle vrai mais toujours avec bienveillance.
Je suis Stéphanie (BreenyCoaching sur les réseaux), maman de 3 garçons et après une carrière dans le domaine de la petite enfance, je me lance enfin dans ma passion pour la science de la nutrition et de l'entraînement pour partager avec toi ce qui te rendra autonome pour atteindre tes objectifs. J'espère que ça te plaira. ENJOY!
L'anxiété: où comment vivre sa réalité à travers un filtre. #5
Breeny Talk Really
1 hour 5 minutes 5 seconds
3 years ago
L'anxiété: où comment vivre sa réalité à travers un filtre. #5
Dans cet épisode je te parle de l'anxiété et je te donne quelques pistes pour essayer de la mettre K.O.
Pas de recettes miracles mais quelques astuces pour reprendre le contrôle de ta réalité.
Breeny Talk Really
A travers ce podcast je souhaite partager avec toi ma vision du fitness, du coaching et de l'alimentation, mes réflexions en développement personnel, de la motivation, et mes coups de gueule aussi parfois.
Bref ici on parle vrai mais toujours avec bienveillance.
Je suis Stéphanie (BreenyCoaching sur les réseaux), maman de 3 garçons et après une carrière dans le domaine de la petite enfance, je me lance enfin dans ma passion pour la science de la nutrition et de l'entraînement pour partager avec toi ce qui te rendra autonome pour atteindre tes objectifs. J'espère que ça te plaira. ENJOY!
