In this podcast I will guide you in connection with your breath to deep relaxation. My name is Joyce mol, Certified Breathwork, Yoga & Fascia Therapy Teacher. And love to work with the energy of the moon, womb healings and cacao. And not to forget TCM. Chinese medicine.
All content for Breathe with Joyce 💖 is the property of Joyce Mol and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In this podcast I will guide you in connection with your breath to deep relaxation. My name is Joyce mol, Certified Breathwork, Yoga & Fascia Therapy Teacher. And love to work with the energy of the moon, womb healings and cacao. And not to forget TCM. Chinese medicine.
De Yin & Liquid Body Nidra is een les die ik speciaal heb ontwikkeld om weer te ervaren dat je lichaam voor een groot deel uit water bestaat en dus ook flexibel is. We dragen onszelf vaak ontzettend veel spanning op gedurende dag. Hierdoor komt er veel spanning vast te zitten in het lichaam.
Het is een les waarbij je bewust aanwezig bent in je lichaam tijdens een Body Scan. Je kunt heerlijk komen liggen en ervaren hoe je lichaam langzaam steeds meer ontspant. Voorafgaand aan de Nidra passen we Little Stretches toe zodat je naar volledige rust toe kunt werken. Je mind wordt rustig en helder en je bindweefsel en spieren kunnen langzaam en zeker aan herstel werken.
Yoga Nidra is een methode waar je 4 uur slaap mee kunt inhalen en werkt onzettend goed bij Stress, Spanning, PTSS, Burn-out klachten, Angstklachten en werkt ook heerlijk als cadeautje voor jezelf. Een moment voor jezelf waarbij je even weg kunt zijn uit de sleur van alle dag.
Meld je aan voor een heerlijke ontspannen Yin & Liquid Body Nidra les en ervaar hoe je lichaam steeds meer kan ontspannen: www.mindeventsfactory.com/lesrooster:
Breathe with Joyce 💖
In this podcast I will guide you in connection with your breath to deep relaxation. My name is Joyce mol, Certified Breathwork, Yoga & Fascia Therapy Teacher. And love to work with the energy of the moon, womb healings and cacao. And not to forget TCM. Chinese medicine.
