Achtsamkeit. Innehalten. Atmen.
Dein Körper darf jetzt einfach nur sein und atmen.
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Gönne dir eine Atempause und nimm sie auch ganz bewusst in deinem Atemstrom wahr.
Breathe In & Out
Achtsamkeit. Innehalten. Atmen.
Dein Körper darf jetzt einfach nur sein und atmen.
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