In dieser Folge sprechen wir darüber, was Gesundheit wirklich bedeutet und welche zwei Dinge dir dabei helfen, dauerhaft gesund und vital zu leben.
Du erfährst, was Epigenetik ist und warum die Art, wie du dein Leben lebst sehr viel mit deiner Gesundheit zu tun hat. Außerdem sprechen wir über das Konzept der Solutogenese und wie du es für dich nutzen kannst.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören 💛
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Dieser Podcast dient der Information und Inspiration. Erersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder andere fachliche Beratungoder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, wende dich bitte aneinen Ärztin oder Therapeut*in deines Vertrauens.