#33 - So erschaffst du Glaubenssätze, die wirklich helfen

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/e1/6d/2c/e16d2c0a-f2bb-0e76-a718-62a71638d54c/mza_16600635124028718072.jpg/600x600bb.jpg

Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität

Nina Mussmann - Selfcare und Atemcoach

53 episodes

20 hours ago

Tauche ein in die Welt von Breathe & Balance – deinem Podcast von Selfcare- und Atemcoach Nina Mußmann. Entdecke wissenschaftlich fundierte Wege zu mehr Lebensqualität durch gezielte Atmung, richtige Ernährung und Hormonbalance. In spannenden Wissens-Episoden, angeleiteten Atemübungen zum Mitmachen und praktischen Alltagstipps lernst du, wie du dein Nervensystem stärken und Stress abbauen kannst. Perfekt für ein entspannteres und gesünderes Leben. https://www.self-care-coach.com/ Teste hier, wie gestresst du wirklich bist: https://www.self-care-coach.com/nervensystem-stress-test

Health & Fitness

RSS

All content for Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität is the property of Nina Mussmann - Selfcare und Atemcoach and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/41890673/41890673-1724508658480-520c1a5de070f.jpg

#33 - So erschaffst du Glaubenssätze, die wirklich helfen

Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität

21 minutes 5 seconds

6 months ago

#33 - So erschaffst du Glaubenssätze, die wirklich helfen

Deine Gedanken. Dein Körper. Deine Heilung.
In dieser Folge erfährst du, wie mächtig deine Gedanken wirklich sind – und wie du sie gezielt nutzen kannst, um dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Stimmung positiv zu beeinflussen. Ich erkläre dir, wie unbewusste Gedanken dein Handeln beeinflussen und wie du da raus kommst.

Der Weg führt über neue Affirmationen. Richtig formuliert und angewandt stärken sie Schritt für Schritt dein inneres Gleichgewicht. Allerdings gibt es dabei einiges zu beachten und es gibt viele Tricks, die sie schneller und wirkungsvoller machen.

Für mehr Leichtigkeit, Selbstwirksamkeit und Vertrauen auf deinem Heilungsweg. 💛

Ich freue mich über eine Bewertung, einen Kommentar odereine Weiterempfehlung. Danke für deine Unterstützung 🙏

Meine Selbstfürsorge und Atemcoaching Angebote &Workshops findest du hier:

https://www.self-care-coach.com/

Du willst wissen, wie gestresst du wirklich bist? Mach denkostenlosen und anonymen Nervensystem Selbsttest:

https://www.self-care-coach.com/nervensystem-stress-test

Episode #8: Glücksgefühle selber machen, so geht`s.

https://open.spotify.com/episode/5J9w3dQwrk05J5fPmcWgk1?si=1eb8310eb58a4b05

Fragen und Themenwünsche bitte an hallo@self-care-coach.com

Vernetze dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nina-mussmann/

Oder auf Instagram: https://www.instagram.com/nina.mussmann.selfcarecoach/